Швидше за все, ви, ймовірно, стикалися з певною формою захворювання або травми, пов’язаної з спекою (HRI). З підвищенням температури зростають і ризики виникнення HRI. Для будівельників ці ризики збільшуються.
Тепловий стрес - це захворювання, пов'язане з тепловою енергією, викликане нездатністю організму ефективно охолоджуватися. Тіло зазвичай охолоджується за допомогою поту: у міру висихання піт має охолоджуючий ефект.
Хоча OSHA не має спеціального стандарту, який охоплює роботу в жарких середовищах, роботодавці, очевидно, хочуть захистити своїх працівників від небезпек, пов’язаних із спекою. Розуміння небезпек для здоров’я, пов’язаних із спекою, допоможе роботодавцям запобігти HRI.
Фактори, що сприяють HRI
За деяких умов потовиділення просто недостатньо. Коли вологість висока, піт не випаровується так швидко, тому тіло не може досить швидко позбавитися від тепла, а основна температура тіла підвищується.
Коли температура тіла людини швидко підвищується, дуже висока температура тіла може пошкодити мозок або інші життєво важливі органи.
OSHA повідомляє, що працівники, які тільки почали працювати на відкритому повітрі, як правило, піддаються найбільшому ризику захворювань, пов’язаних із спекою. «Наприклад, Cal/OSHA дослідила 25 випадків захворювань, пов’язаних із спекою у 2005 році. Майже в половині випадків залучений працівник був у перший день роботи, а у 80% випадків працівник був лише на роботу протягом чотирьох або менше днів», – йдеться у посібнику OSHA. Роботодавці повинні знати, що ці особи можуть мати високий ризик захворювання, пов’язаного з спекою, навіть якщо індекс тепла низький (менше 91°F).
До додаткових факторів, які підвищують ризик захворювань і травм, пов’язаних із спекою, належать, зокрема, неправильний одяг, вживання наркотиків та алкоголю, вік, вага та деякі медичні стани, такі як гіпертонія. Крім того, попередня теплова травма схиляє людину до додаткових травм.
Фактори навколишнього середовища включають більше, ніж температура навколишнього повітря. Променеве тепло, відсутність руху повітря, провідність і відносна вологість впливають на реакцію людини на тепло.
Ступені HRI
Розрізняють три ступені теплових розладів. Найсерйознішим є тепловий удар, який виникає, коли в організмі порушується терморегуляція і температура тіла підвищується до критичного рівня. Тепловий удар – це невідкладна медична допомога, яка може призвести до смерті. Основними ознаками та симптомами є сплутаність свідомості; нераціональна поведінка; втрата свідомості; судоми; відсутність потовиділення; гаряча суха шкіра; і аномально висока температура тіла (більше 104°F). Якщо у працівника є ознаки можливого теплового удару, необхідно негайно отримати професійну медичну допомогу.
Теплове виснаження є наступною найбільш серйозною проблемою здоров’я, пов’язаною із спекою. Ознаками та симптомами теплового виснаження є головний біль, нудота, запаморочення, слабкість, дратівливість, сплутаність свідомості, спрага, сильне потовиділення та температура тіла вище 100.4°F. Згідно з рекомендаціями OSHA, як тільки цей рівень буде досягнутий, «працівників із спекотним виснаженням слід вивести з гарячої зони й дати їм пити».
Перш ніж працівники відчувають два більш серйозні ступені HRI, у них часто виникають теплові судоми. Теплові судоми – це м’язові болі, зазвичай викликані втратою солей і рідини в організмі під час потовиділення. Працівники з тепловими судомами повинні замінювати втрату рідини питною водою та/або рідинами, що замінюють вуглеводи та електролітами (наприклад, спортивні напої) кожні 15-20 хвилин.
Уникнення HRI
Найкращий крок, звичайно, — уникнути проблем із травмами та хворобами, пов’язаними з спекою.
OSHA запустила кампанію в 2011 році, щоб допомогти роботодавцям зробити саме це. Їхнє повідомлення про безпеку містило три ключові слова: вода. Відпочинок. Тінь.
«Відповідно до закону OSHA роботодавці несуть відповідальність за забезпечення робочих місць без відомих небезпек. Це включає захист працівників від надзвичайної спеки. Роботодавець, у якого працівники піддаються впливу високих температур, повинен розробити повну програму профілактики теплових захворювань», – наказує OSHA. Вони пропонують такі поради:
• Забезпечити працівників водою, відпочинком і тінню.
• Дозвольте новим працівникам або працівникам, які повернулися, поступово збільшувати навантаження та робити частіші перерви, коли вони акліматизуються, або виховуйте толерантність до роботи в спеку.
• Планування надзвичайних ситуацій та навчання працівників запобіганню.
• Стежити за ознаками захворювання працівників.
Щоб отримати ресурси, відвідайте OSHA за адресою: www.osha.gov/heat. На «Сторінці професійного впливу тепла» OSHA пояснюється, що роботодавці можуть зробити, щоб забезпечити безпеку працівників, і що працівники повинні знати, включаючи фактори теплових захворювань, адаптацію до роботи в приміщенні та на відкритому повітрі, захист працівників, розпізнавання симптомів та навчання першій допомозі. Сторінка також містить ресурси для певних галузей і стандарти OSHA на робочому місці. Шукайте навчальні та навчальні матеріали з теплової хвороби на сторінці «Публікації».
